Gestaltung des Wochenendes (Zeiten können leicht abweichen):
Freitag Anreise ab 15 Uhr
16.00 Uhr Begrüßung und Einführung bei Tee & Leckereien
17.00 - 18.30 Uhr Yoga zum Ankommen & Loslassen des Alltags
19.00 Uhr Abendessen
Samstag
8.15 - 9.30 Uhr kleiner Spaziergang zum Wald-Yoga am Waldrand oder mit Blick auf die Pferdeweide
9.30 Uhr Frühstück
optional zwischen 11-13 Uhr Massagen
13 Uhr Mittagessen
optional zwischen 14.30 -16.30 Uhr Massagen
16.30 Uhr Teezeit mit kleinen Köstlichkeiten
17.30 - 19.00 Uhr ruhiges Yin Yoga, mit dem wir den Tag entspannt ausklingen lassen
19.30 Uhr Abendessen
Sonntag
8.15 - 9.45 Uhr Hatha Yoga für den ganzen Körper inkl. Augen und Gesicht: so starten wir sanft & frisch in den neuen Tag
9.45 Uhr Brunch
11.30 Uhr gemütlicher Ausklang des Wochenendes bei schönem Wetter im kleinen Wäldchen
13 Uhr Abreise
Preis (2023):
€ 290,- p.P. im Doppelzimmer mit Bio-Vollverpflegung und Yoga
€ 330,- p.P. inkl. Massage à 40 Minuten
Teilnehmerzahl: 4
Für unser Yoga im Freien bringe deine eigene Matte mit, die du gut transportieren kannst, außerdem stehen dir hier vor Ort Yogablöcke und Sitzkissen zur Verfügung.
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