Gestaltung des Wochenendes (Zeiten können leicht abweichen):

Freitag Anreise ab 15 Uhr

16.00 Uhr Begrüßung und Einführung bei Tee & Leckereien

17.00 - 18.30 Uhr Yoga zum Ankommen & Loslassen des Alltags

19.00 Uhr Abendessen

 

Samstag

8.15 - 9.30 Uhr kleiner Spaziergang zum Wald-Yoga am Waldrand oder mit Blick auf die Pferdeweide

9.30 Uhr Frühstück

optional zwischen 11-13 Uhr Massagen

13 Uhr Mittagessen

optional zwischen 14.30 -16.30 Uhr Massagen

16.30 Uhr Teezeit mit kleinen Köstlichkeiten

17.30 - 19.00 Uhr ruhiges Yin Yoga, mit dem wir den Tag entspannt ausklingen lassen

19.30 Uhr Abendessen

 

Sonntag

8.15 - 9.45 Uhr Hatha Yoga für den ganzen Körper inkl. Augen und Gesicht: so starten wir sanft & frisch in den neuen Tag

9.45 Uhr Brunch

11.30 Uhr gemütlicher Ausklang des Wochenendes bei schönem Wetter im kleinen Wäldchen

13 Uhr Abreise

 

Preis (2023): 

€ 290,- p.P. im Doppelzimmer mit Bio-Vollverpflegung und Yoga

€ 330,-  p.P. inkl. Massage à 40 Minuten

 

Teilnehmerzahl: 4

  

Für unser Yoga im Freien bringe deine eigene Matte mit, die du gut transportieren kannst, außerdem stehen dir hier vor Ort Yogablöcke und Sitzkissen zur Verfügung.